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vendredi 5 mai 2017

Les couches lavables : mode d'emploi

Aujourd'hui, je vais vous parler des couches lavables. Nous avons troqué le jetable contre le lavable depuis maintenant presque 2 mois.

C'était l'une des actions importantes de mon projet de réduction des déchets et produits chimiques dans notre vie.

Maintenant, je vous parle de mon expérience, mais aussi vous explique comment ça marche ! 

Je me suis beaucoup documentée et j'ai longuement cherché afin de trouver les produits qui me conviendraient le mieux. 
Une chose était sûre, c'était que je souhaitais un modèle TE2 hybride, c'est-à-dire que vous pouvez réutiliser la culotte de protection plusieurs fois si elle n'est pas souillée et changer seulement les parties internes souillées, un gain de place, de temps, de lessives en moins et moins de couches à acheter. En plus de cela, elles font partie des couches les moins grosses des couches lavables ! Pas besoin d'avoir un énorme popotin, un gros popotin, c'est déjà bien ! 
Je vous expliquerais cela un peu plus en détail ci-après.

Pourquoi utiliser des couches lavables ? 

* Écologiques 

* Economiques 


* Sans produits chimiques

* fun : Il y a une multitude de coloris et de motifs différents, il est même possible de trouver des imprimés Pokemon ou même encore avec des licornes ! La classe ! 

Fini la poubelle qui pue et qu'il faut changer très souvent ! 

Les différents types de couches lavables : 


J'utilise donc les TE2 tout-en-2 que je trouve très pratique. 
Comme vous avez pu le lire, la TE1 tout-en-1 est la plus facile, la plus pratique, car il n'y a rien à faire à part retirer le voile de protection et on change la couche comme une couche jetable, par contre pour ce type de couches, il faut un plus gros stock par rapport à une TE2 ou TE3 où sur celles-ci seuls les inserts sont à changer et la culotte peut-être réutilisée 2 à 3 fois. Il y a donc moins de culottes à acheter.

Petite précision, les inserts sont les parties internes de la couche qu'ils soient cousus dedans ou amovibles.

Les indispensables à avoir pour débuter : 

Tout d'abord, il faut vingtaine de couches lavables par enfant. On pourra se contenter d'une dizaine de couches par enfant en TE2 ou TE3 pour voir large et être tranquille et d'une bonne vingtaine de couches pour les TE1. 

Tout cela dépend bien entendu de la cadence des lessives que vous souhaitez avoir et que vous avez déjà.
Personnellement j'ai 10 culottes 16 langes (couches) 6 inserts microfibres, 6 boosters microfibre, 6 boosters bambou et 10 voiles de protection microfibre pour 2 :) et je m'en sors bien, les culottes sèchent rapidement et comme je fais à peu près une machine par jour de base, j'arrive à tenir la cadence. Mais avec un bébé par exemple et selon le type de couche que vous prenez vous pouvez faire une machine tous les 2-3 jours. Donc au final, pas plus de lessives que cela ! 

Pour certaines couches, il existe différentes tailles selon le poids de l'enfant. 



Pour les couches TE1 à poche, TE2 et TE3 il vous faudra des inserts, on peut compter au moins une vongtaine d'inserts pour être tranquille. De toute façon s'il n'y en a pas assez il y a toujours possibilité d'en racheter d'autres. 
Sur la photo ci-dessous, vous pouvez y retrouver dans l'ordre : les boosters, les inserts, et les voiles polaires.

Les boosters sont à ajouter aux inserts pour augmenter l'absorption, notamment pour la nuit ou les longs trajets, on les trouve souvent en bambou et en microfibre. 
Les inserts peuvent être des langes ou alors des bandes microfibre en général.
Les voiles de protections polaires sont surtout faits pour garder les fesses aux sec et lutter contre les rougeurs. Les selles n'adhèrent pas au voile de protection. J'ai remplacé les voiles de protection jetables contre les voiles lavables en micro fibre qui sont beaucoup mieux.

Les inserts langes en cotons peuvent se plier de différentes façons et ont une bonne absorption, c'est ce que j'utilise avec en plus dedans un insert microfibre. Comme cela, la couche tient plus longtemps.


Les feuilles de protection biodégradables pour récupérer les selles de bébé et les jeter aux toilettes. 
En cas de rougeurs, mais peu connu, il existe les bourrettes de soie à apposer dans la couche à la place de voile de protection, elles remplacent la crème de change. Attention à la crème de change, elle doit bien pénétrer dans la peau pour éviter d'encrasser les couches et leur faire perdre de l'efficacité. 
Pour stocker vos couches souillées, il vous faudra un sceau de stockage hermétique, un ou deux filets à linge et de l'huile essentielle de Tea Tree. 
Je reviendrais un peu plus tard sur le stockage des couches usagées.




Enfin, il vous faudra optionnellement une poudre antibactérienne à utiliser de temps à autre pour rafraîchir les couches. 
Pour vos déplacements, il est important aussi d'avoir un petit sac imperméable pour stocker les couches souillées, avec dedans une lingette et quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree.



Comment utiliser les couches lavables :

Pour les couches TE1 tout-en-1, rien de plus simple, il vous suffit seulement de mettre la couche comme une couche jetable en y ajoutant si vous le souhaitez un voile de protection jetable ou polaire. Il vous faudra aussi rajouter une culotte de protection imperméable par dessus.

Pour les TE1 à poche, il y a seulement à insérer l'insert dans la poche et à mettre la couche à bébé.

Pour les TE2 et TE3 vous avez simplement insérer l'insert dans la culotte imperméable. La couche est donc beaucoup plus fine et donc un moins gros popotin qu'avec les TE1. 

Si jamais vous constater des fuites, vous pouvez doubler les inserts, y ajouter un booster, avantage de la couche lavable, elle est modulable. 

Ci-dessous le modèle pour les couches miosoft dont j'ai opté, elle peut s'utiliser avec les langes spéciaux que l'on pli ou alors n'importe quel insert car à peu prêt tout convient à ce type de culotte de protection. Un gros avantage donc. 






Aussi simple que cela : culotte, insert, feuille de protection et le tour est joué.
Une fois la couche usagée soit vous avez des TE1 et vous mettez la couche directement dans le sceau de stockage, soit vous avez des TE2 et TE3 et vous retirer les inserts des culottes pour les mettre dans le sceau et réutilisez la culotte ou alors vous mettez le tout dans le sceau en faisant tomber les inserts dans le sceau hors de la culotte pour que ça s'aère un peu. 

Au préalable, il est préférable de mettre dans le fond du sceau une lingette lavables ou un carré coton avec quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree pour désinfecter les couches, mais aussi pour désodoriser.

Quelques vidéos pour vous montrer leur utilisation :

Pour les TE1 à poche : ici
ici

Pour les TE2 : ici

Pour les TE3 : ici

Les couches lavables vues par La Maison Des Maternelles : ici 
Une vidéo qui répond à vos interrogations : ici 

Comment entretenir les couches lavables : 

Pour nettoyer vos couches, il est préférable d'utiliser une lessive douce et écologique qui n'encrassera pas vos couches et une lessive sans phosphates. 
Vous pouvez faire votre lessive avec du savon de Marseille sans glycérine, car la glycérine encrasse les machines et les couches. En cas d'encrassement, les couches absorbent moins.
Il existe aussi des lessives antibactériennes si vous avez peur que ce soit sale. Un exemple de lessive exprès ici.

Les couches doivent être nettoyées à 40°c minimum et de temps en temps à 60°c. Cela suffit pour tuer les microbes, des études demandées par des crèches ont été faites pour prouver que laver les couches à 40°c était suffisant. 

Pour le séchage, vous pouvez utiliser le sèche-linge pour vos couches et inserts, mais pas pour les culottes de protection imperméables, celles-ci doivent sécher à l'air libre ou tout sécher à l'air libre pour ne pas les abîmer. 

Pour vous aider, vous pouvez assembler un maximum de couches et les stocker pour qu'elles soient prêtes à l'utilisation et vous faciliter encore plus la vie. 

Si jamais vous remarquez que vous couches n'absorbent plus aussi bien qu'avant ou qu'elles sentent mauvais même après lavage ou encore que des rougeurs apparaissent, il est peut-être temps de décrasser vos couches.
Pour cela, vous pouvez soit laver sans lessive à 60°c ou alors utiliser du Mio Fresh, une poudre anti-bactérienne à 60°c et dans les deux cas utiliser un cycle long. 

Il faut savoir qu'avant d'utiliser les couches neuves, il faut les faire tremper dans l'eau froide au moins une nuit ou les laver plusieurs fois. Certaines couches/inserts ne sont pas à leur niveau d'absorption maximal avant au moins 10 utilisations.

Mon expérience : 

J'ai longtemps hésité avant de sauter le pas des couches lavables, 18 mois...Mais, mieux vaut tard que jamais. 
Je pensais ne pas m'en sortir pour des jumeaux et qu'il y aurait trop de travail comme on me le disait, mais finalement, c'est largement possible et assez facile ! La preuve, j'y arrive donc avec un seul bébé, j'ai envie de dire "les doigts dans le nez !"☺
Tout le monde peut y arriver.

Au début, j'ai eu un peu de mal car je débutais, j'étais novice et je cherchais les meilleures combinaisons pour que les couches tiennent le plus longtemps possible alors pour les premiers jours d'utilisation j'ai eu quelques fuites, mais en même temps, les couches étaient récentes donc moins absorbantes.
J'ai donc aujourd'hui trouvé la combinaison qui nous convenait.
Pour le jour, je mets dans la culotte de protection un lange absorbant plié et dans lequel j'y ai inséré au préalable un insert microfibre effet au sec. Sur le dessus, je met un voile de protection en microfibre pour ne pas avoir à faire de déchets et pour ajouter un effet au sec supplémentaire à la couche. Surtout que c'est très pratique pour jeter les selles aux toilettes.
Pour la nuit, j'ajoute seulement un booster bambou et la couche tient très bien 10h. 

Auparavant avec les couches jetables mes doudous avaient systématiquement des grosses fuites au réveil. Maintenant, nous sommes tranquilles même si après des grosses nuit il y a parfois des micro fuites mais rien à voir avec avant. Mes bébés ont enfin les fesses dans des couches saines ! 

Où acheter des couches lavables ?


Sur internet :

* Eco-bebe : ici 
* Happy Hippy Baby : ici 
* Api napi : ici
* Lilly Nappy : ici 
* Brindilles : ici 
* Bébé au naturel : ici 
* My Wonderful Kids : ici

Boutique en Indre-Et-Loire : Bout'chou Nature (30 route Bordeaux, 37170 Chambray-lès-tours)


J'espère que cet article vous aura plus, vous aura éclairé sur le sujet et peut-être même donné envie de sauter le pas.

J'ai passé beaucoup de temps à écrire cet article, des heures alors j'espère qu'il est assez clair pour vous, j'ai essayé d'y mettre les choses principales.

Merci d'avoir pris du temps pour lire mon article. N'hésitez pas à commenter ! 

1 commentaire:

  1. J'essaie au mieux de moins consommer de déchet mais les couches lavables si j'ai bébé 3 je pourrais pas.

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